昨日、体育祭練習真っ只中、中総体に向けて部活も延長になっている長女が、膝が痛い〜と言って帰ってきました。

何でそうなったの？

と聞いても、原因にピンとくるものがないようで…

「コンディショニングやってー」

と、言うので、ジュニアコンディショニングトレーナーの出番！！！

ジュニアとつきますが、子どものトレーナーではなく、健常な方の身体を筋肉から分析し、リセットにおいて見極め修正が出来る技術を持っていること。また、アクティブにおいて必要な筋肉を特定し働かせることが出来る技術を持っていること。

これらを持ち合わせているのが、ジュニアコンディショニングトレーナーです。

さて、昨日は娘のモニタリング。

リセットは膝･股関節･足首･足指。

ガチガチになっていたふくらはぎの内側を徹底してさすり…

仕上げに2種類のアクティブ。

立って動いてみて！

すると長女…

「あれ？痛くない！！」

まずは、明日の朝まで様子を見よう！ということに。

朝…

私「膝はどう？」

娘「痛くない。」

私「コンディショニングって凄いね〜！」

娘「コンディショニングも凄いけど、ママも凄いね〜！」

私「結果が出た、〇〇の身体もすごいね〜！コンディショニングで変われるかもって思ったでしょ？早く治したいって思ったでしょ？？その気持ちが身体を変えたんだよ！」

反抗期の娘とこんな会話ができるのもコンディショニングのおかげ❤

セルフコンディショニングで結果が出ない…

欲しい効果を得られている感じがしない方…

ちょっとしたコツとあなただけのオリジナルメニューで、より変化を感じられる身体に！！

あなたのためのパーソナルコンディショニングを体験してみませんか？？

より、詳しく身体を分析し、目標を叶えられる身体に！！

プライベートレッスンのお時間はご相談ください！