咀嚼力

噛み砕く力…ではなく、ここでいう咀嚼力は、物事をよく理解し、独自に解釈して自分の新たな力とする能力のこと。


様々な情報が飛び交う中、何を選択するのか。

ただ一つ。
目的を叶えるために、現在できる最善の選択をすること。

知識と経験を元に、周りの情報に振り回されることなく、自分に合う方法をできる限り早く見出すこと。

その為には、自分のことをよく知っておくこと。
この時はこうしたら良かった、良くなかったということを記しておくこと。
それをコツコツ、続けることできっと見えてくるはず。

自分の指導についても、気付かされた今日なのでした。

CONDITIONING SPACE YUI

“調子がいい”が当たり前の身体へ

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